Аралиа Манцхуриан - лековита својства и контраиндикације, употреба тинктуре у бодибилдингу

Аралиа је украсно дрво поријеклом из Азије, познато по својим љековитим својствима. Лековито дејство биљке на људско тело препознато је као традиционална медицина, а такође постоје и многи народни рецепти који користе различите делове овог дрвета.

Аралиа је с правом препозната као лек по свом богатом биохемијском саставу, који укључује витамине, минерале, разне киселине, као и сложене органске компоненте. Приправци из Манџуријске Аралије имају широку употребу, а због својих лековитих својстава и минималног броја контраиндикација, данас постају све популарнији.

Познати су по својим противупалним и антисептичким ефектима, способности да директно утичу на мозак, стимулишу имуни систем и учествују у чишћењу организма и побољшању протока крви.

Хемијски састав биљке

Аралиа је драгоцена лековита биљка и у терапеутске сврхе користи њену кору, корење и лишће. Да бисте разумели специфичности деловања аралије, требало би размотрити његов хемијски састав, који укључује:

• есенцијална уља - имају антисептичко, анти-упално дејство;
• скроб - помаже варењу, убрзава метаболизам;
• протеини - су извор енергије;
• угљени хидрати - неопходни су за живот тела;
• алкалоиди - утичу на нервни систем и стање крвних судова;
• линолне и октадеценске масне киселине - учествују у структури ћелија, обављају заштитну и адаптивну функцију;

  

• сапонини - повећавају физичку издржљивост;
• гликозиди - имају терапеутски ефекат на срце и крвне судове;
• органске киселине - одржавају равнотежу у организму;
• флавоноиди - помажу рад крвожилног система и срца;
• танини - имају адстригентно и противупално дејство;
• Антоцијанини - имају седативни, стимулишући и антиоксидативни ефекат;
• Б витамини - штите и јачају нервни систем;
• ретинол - доприноси развоју издржљивости;
• аскорбинска киселина - је природни антиоксиданс;
• елементи у траговима: калијум, магнезијум, селен, калцијум, гвожђе, бакар, цинк, алуминијум, волфрам утичу на стварање и функционисање различитих ткива и система.

Можда ће вас занимати:

Шипур - шипак - користи и штета за здравље воћа и његових семенки
Шипур је једно од главних вриједних зимских воћа. Садржи складиште корисних компоненти за човека ...Прочитајте још ...

Због тако разноврсног састава, биљка има много лековитих својстава и користи се како у народној тако и у традиционалној медицини.

Терапеутска својства и индикације за именовање Манцху Аралиа

Различити делови биљке имају различита лековита својства:

• корење је погодно за припрему декоција, тинктура;
• лишће се често користи за живину и чај;
• кора се може користити за декоције и тинктуре.

На основу биохемијског састава биљке можемо разликовати следећа корисна својства:

Можда ће вас занимати:

Мед од кестена - корисна својства и контраиндикације, како узимати?Дрво каталпе (фото): садња и бригаСмокве - користи и штете организму, колико треба јести?

• анти-упално и антисептичко локално деловање листова може се користити за зацељивање коже, ублажавање грчева;
• смањење шећера у крви;
• чишћење јетре;
• јачање зидова крвних судова и нормализација срчаног мишића;
• заштита гастроинтестиналне слузокоже;
• лаксативни ефекат;
• јачање имунолошког система;
• анти старење и антиоксидативне ефекте;
• побољшање сна;
• седативни и антидепресиви на људе;
• активирање можданих функција;
• обнављање снаге након дужег напора, физичког и психичког;
• смањење ризика од рака уклањањем слободних радикала из тела;
• превенција нервних поремећаја;
• нормализација крвног притиска.

Распон употребе аралије је прилично широк. Употреба лекова и инфузија на бази ове биљке применљива је за такве болести разних телесних система:

• крвожилна: анемија, ВСД, реуматизам;
• респираторни: акутне респираторне инфекције, акутне респираторне вирусне инфекције, ларингитис, тонзилитис, пнеумонија, повећан имунитет;
• нервозни: депресија, астенија, умор, поремећај сна;
• кожно: зацељивање рана, посекотина, дерматитиса;
• ендокрини: дијабетес, дисфункција штитне жлезде, побољшани метаболизам, елиминација токсина;
• дигестивни: поремећај гастроинтестиналног тракта, затвор, слаб апетит;
• репродуктивна: импотенција, неправилан циклус код жена, упала гениталија.

Боље је користити народне лекове или лекове који се продају у апотекама само према упуту лекара и у поступку њихове примене строго се придржавати препоручених доза тако да ова биљка користи организму и побољша здравље.

Можда ће вас занимати:

Растворљиви у цикорији - здравствене користи и штете, својства и контраиндикације
Кафа је данас најпопуларније тоничко пиће, али сви знају да носи значајну штету ...Прочитајте још ...

Како кухати и наносити алкохолну тинктуру аралије?

Лијекови на бази Аралије продају се у љекарнама, али могу се припремати и код куће.

Пријем тинктуре је приказан у таквим случајевима:

• са хипотензијом;
• да повећате укупни тон тела;
• за стоматолошке захвате;
• за нормализацију метаболичких процеса;
• са кожним проблемима;
• појачати имуну одбрану;
• са анорексијом;
• са дијабетесом;
• са вегетоваскуларном дистонијом;
• са немоћи

Поступак за његову припрему састоји се од неколико једноставних корака:

1. Узмите 40 грама сушених корјена дрвећа.
2. Сипајте их са 200 мл 70% алкохола у стакленој посуди.
3. Инсистирајте две недеље на хладном, затамњеном месту.

Након тога добит ће се тинктура ђумбира која се може користити у љековите сврхе. Препоручује се узимање 35 капи тинктуре три пута дневно током оброка, курс лечења треба да буде 15-30 дана. За особе са хипертензијом, дозирање треба смањити на 10 капи два пута дневно.

Употреба лекова из Аралије Манцхуриан у бодибилдингу

Будући да је биљка позната по свом тоничком ефекту, а такође поспешује синтезу протеина и помаже телу да повећава издржљивост, тинктура из аралије широко се користи у бодибилдингу и бодибилдингу.

Лек се користи у фази утовара угљених хидрата, омогућава вам да повећате отпорност тела на разне инфекције и вирусе и истовремено даје потребан набој енергије. Добро познато својство Аралије да активира централни нервни систем и одржава мозак у доброј форми омогућава бодибуилдерима да више тренирају и брзо обнављају снагу, градећи мишићну масу. Тинктура побољшава апетит, омогућавајући конзумирање производа потребних за производњу енергије у великим количинама.

Уз то, овај алат помаже да се фокусирате на одређени циљ и побољшава емоционално стање, што је такође важан фактор за успешан тренинг. Неки спортисти користе ову тинктуру као замену за анаболичке стероиде за подстицање хормонског раста.

Дозвољена доза дневно је 10-30 капи, зависно од појединачних карактеристика. Пријем треба поделити на два и не користити лек дуже од једног месеца. Предности тинктуре су њена еколошка пријатност и ниска цена у поређењу са другим лековима за бодибилдоре. А такође се лако може купити у било којој апотеци без рецепта. Треба заменити то што нису спроведене детаљне студије о ефикасности утицаја аралије на изградњу мишића код спортиста.

Можда ће вас занимати:

Њега и употреба Комбуче код куће (22 фотографије)
Поход шумом неће омогућити да Комбучу ставите у своју корпу и припремите киселе краставце за зиму, али та чињеница никако није ...Прочитајте још ...

Контраиндикације за узимање аралије и могућа штета

Аралиа није токсична биљка, у пракси није било смртних случајева због употребе лекова на основу ње, али нежељени ефекти могу бити прилично озбиљни. Употреба биљке у било којем облику је контраиндицирана у присуству следећих кршења у организму:

1. Епилепсија

   

2. Хиперактивни синдром.
3. Хронична хипертензија Лек помаже да повећа крвни притисак, што може довести до погоршања стања.
4. Хиперкинеза Под утицајем лека, могуће је повећање напада и појава грчева.

Не треба узимати лекове који садрже аралију такође особама које имају индивидуалну нетолеранцију на бар једну од његових компоненти и ако се открије алергијска реакција на употребу биљке.

Важно је да се придржавате препорука лекара, користећи аралију као терапеутско средство и да сами не мењате дозу јер су уз предозирање могући повраћање, вртоглавица, мучнина и општа интоксикација тела.

Уобичајена питања

Спектар корисних својстава малог стабла, пореклом из Манџурије, не може не привући пажњу. Једна биљка садржи много корисних елемената за особу који олакшавају рад скоро свих система и органа уз правилну употребу инфузије, декоција и чајева од лишћа, коре и коријена аралије.