Које биљке у врту снижавају шећер у крви?

Свако ко има висок шећер у крви треба да конзумира поврће, корен поврће и воће. Посебно је корисна сезонска култура (без хемикалија и нитрата) која се узгаја, ако не у вашем врту, онда у локалној клими. Нативни производи су лакше пробављиви, ризик од алергијских реакција из њих је минималан, максимална корист. Па ипак, међу "баштенским корпама" има и свој рекорд за снижавање шећера.

Чешњак мучи седам обољења

Одлучили смо држати шећер под контролом - јести бели лук редовно. Садржи велику количину витамина Б, Ц, елементе у траговима - од гвожђа са калцијумом, до мангана и цинка, стимулишу гуштерачу, чиме се повећава производња инзулина.

Његови хемијски елементи у јетри стварају производњу гликогена који смањује разградњу инсулина. Према последњим истраживањима јапанских научника, ванадијум и алексин који се налазе у њему такође дуплирају деловање инсулина.

Ако нема затајења бубрега, колелитијазе, пептичких чира и цревних проблема, анемије, епилепсије, хемороида, белог лука да бисте смањили шећер у крви, можете и треба да једете - 2-3 каранфила дневно. А за особе са дијабетесом типа 2, он се прописује у облику додатног лечења за терапију лековима у облику тинктура, декоција и других корисних лекова:

1. Изгњечити главицу белог лука средње величине на било који погодан начин (ножем, пролазећи кроз пресну бели лук, рерну) и сипати чашу јогурта. Покријте посуду крпом. Оставите да вари 8-12 сати (током ноћи). Током дана, узмите 3-6 доза.
2. Исецкајте бели лук. Исциједите сок преко газа. Пола сата пре јела укапајте 5-10 капи у пипету и сипајте у чашу млека загрејаног до собне температуре.
3. Кроз млин за месо прокувајте 300 г белог лука и першуна, 1 кг огуљеног лимуна. Ставите кашу у непрозирну посуду. Затворите поклопац. Инсистирајте у тамној соби (може се ставити у кухињски ормар, оставу, сто) пет дана. Узми за 30 минута. пре јела, 0,5-1 кашика. Три пута дневно. Ова мешавина шокантно снижава ниво шећера.
4. Рендирани бели лук - 100 г - сипајте 4 кашике. суво суво безалкохолно вино (на пример, Цабернет Саувигнон, Вхите Зифандел, Мерлот). Затворите посуду. Инсистирајте 2 недеље у тамној соби. Напрезање. Узми за 15-30 минута. 1,5 кашика пре оброка
5. Проциједите велики лимун (заједно са кором) и главицом белог лука кроз мљевење меса (самљети у блендеру). Додајте 1 кашику. течни мед (по могућности липа). Промените. Узимајте по 0,5 кашике јела. Смеша се може чувати на доњој полици фрижидера.

Сорта пасуља

Користан је и неопходан чак и за дијабетес типа 1 и 2, као и за све који имају спастичне проблеме са шећером, пасуљима, листићима и листићима пасуља. Због високог садржаја протеина, влакана, аминокиселина, калијума, цинка, фосфора, гвожђа, Омега-3 и 6, других корисних елемената у траговима, пасуљ може у потпуности да замени месо и примора панкреас да произведе потребну дозу инсулина. У овом случају:

1. Црвени пасуљ је потребан у исхрани људи који су у потпуности зависни од ињекција инсулина. Због високог садржаја калијума и калцијума, он брзо и стабилно смањује шећер, уједначава црева и не спречава надимање. Не изазива алергијске реакције. Стопа конверзије у глукозу је 35 јединица.
2. Бела, која има рекордну количину лизин и омега масних киселина, спречава променљивост шећера, атеросклерозу, побољшава отпорност тела на разне инфекције и побољшава рад јетре, активира обнову ћелија и ткива. ГИ = 40
3. Црна је богата извор аминокиселина, укључујући аргинин, леуцин, уједначава шећер, стимулише и штити имуни систем, поседујући антимикробна својства. ГИ = 30-35.
4. Оштрице (махуне) - снижавају шећер у најкраћем могућем року, подстичући ослобађање синтезе инсулина, појачавајући ћелијску способност да га задржи Активира елиминацију течности, спречавајући отицање, чисти васкуларне зидове од токсина и уједначава њихову еластичност.

Можда ће вас занимати:

Пасуљ од пасуља за дијабетес
Листови пасуља препознати су као ефикасни у лечењу и превенцији дијабетеса. Имају низак ...Прочитајте још ...

Од пасуља и чорба припремају се разна здрава јела, тинктуре, декоције, чајеви:

1. 2 кашике суве згњечене листове прелити чашом (згњеченом) кључалом водом. Потопите се у термос 8 сати. Истисните и посолите. Узимајте по 0,5 кашике 15 минута пре оброка.
2. У тек прокухану воду - 1 литар - сипајте шаку сувих махуна. Замотајте посуду и држите на топлом 8-10 сати (током ноћи). Напрезање. Пијте 0,5 кашика 20-30 минута пре оброка.
3. Бели пасуљ - 3 ком. - сипати 0,5 кашике. филтрирана или охлађена кључала вода. Време ноци. Ујутру једите пасуљ. Пијте воду. Понављајте 2-3 недеље.
4. Салата. Прокухајте 0,5 кг граха (било којег) и приближно исту количину шаргарепе. Пасуљ помешајте са коцканим поврћем на коцкицама. Поспите јабуковим сирћетом (не више од 1 кашике), додајте 2 кашике. сунцокретово уље. Лагано посолите. Великодушно зачините сјецканим копром и першуном.

Уз 5-6 оброка дневно, грах је боље укључити у ручак или вечеру. Ако га једете свакодневно, онда не више од 50-70 г - као додатак главним јелима. Ако само три пута недељно - 100-200 г.

Зачињен доктор

Целер је повртњак са састојком сличном инсулину у свим његовим манифестацијама: петељка, корен, лист. Активно уклања вишак течности, а због високог садржаја влакана и пектинских влакана - токсина. Садржи витамине групе Б, ПП и микроелементе, основне за дијабетичаре. Стимулише рад надбубрежне жлезде, доприносећи производњи бета ћелија и ослобађању инсулина који се у њима већ користи.

Код дијабетеса типа 2, потрошња је 100 г дневно: у коктелима, соковима, салатама, у склопу поврћа.

1. Помијешајте ситно сјецкани крумпир са белим краставцем. Умутите у блендеру. Унесите јабуку зелених сорти (са кором, али без језгра) и четвртину лимуна са кором. Умутити до једноличне масе. Смоотхие пиће свеже. Свакодневно.
2. 2 свежа краставца (цела) и 200 г стабљика целера додајте гомилу зеленог босиљка и нане или зелену паприку и 2-3 режња белог лука и уситните у блендеру. Масу разблажите чашом охлађене пилеће залихе. Промените. Такав фрижидер може да замени супу.
3. Изгњечите 0,5 огуљених корена (млин за месо / блендер) заједно са 6 лимуна (без семенки, али са листићем). Намочите у парној купељи 1,5-2 сата. Супер. Ставите у фрижидер. Пијте на празан стомак - пола сата пре јела, 1 кашика.
4. 20 г свежих листова сипајте 1 кашика. кључале воде. Замотајте контејнер. Инсистирајте 20 минута Напрезање. Узимајте инфузију три пута дневно по 3 кашике.
5. Самљети листове и стабљике у блендеру или проћи кроз соковник. Одвојите сок (преко гаће) и пијте ујутру и увече 2 сата након јела по 2 кашике.

Лечење целером је дуго - годину или две непрекидно. Шећер изједначава, одбија се. Али онима који имају високу киселост, тромбофлебитис, панкреатитис погоршан или постоји нелечени гастритис, хранљива биљка је контраиндицирана.

Можда ће вас занимати:

Зрнца пасуља: корисна својства, контраиндикације, користи и штете
Зрнци пасуља садрже много микронутријената који имају различита лековита дејства на ...Прочитајте још ...

Дијетна тиквица

Ниска калорична и богата композиција, минимална количина угљених хидрата, висок садржај аскорбинске киселине, подстицање производње есенцијалног инсулина панкреаса, лака апсорпција, пектин, снижавање холестерола - најбоље су препоруке тиквица.

За нормализацију шећера корисна је баштенска култура јести сирову (као део салата), печену, пирјану и кувану:

1. У кипући пилећи говеђи јуху (од мршавог меса) додају се коцкасти тиквице и стабљика целера. После 7-10 минута - стакленку конзервираног пасуља и исецкано кувано јаје. Со и свеже зачинско биље (копар, килантро) по укусу. После 5 минута уклоните посуду. Јуха је спремна.
2. Младу огуљену биљну срж нарежите на танке тракице. Помијешајте 2 кашике. маслиново уље, 2 зуба. здробљени бели лук, 2 кашике. свеже исцеђен лимунов сок, со, 1-2 кашике кашике сушени босиљак, со. Комбинујте пуњење и кришке. Промијешајте и оставите да вари 15 минута. Салата се може јести као самостално јело током ручка.
3. Младу огуљену тиквицу прескочите кроз решетку / резач поврћа / блендер. Истисните га преко газа. Пијте само у свежем облику - не више од 200-400 мл дневно (почевши од мале дозе - 50-100 м, недељу дана касније повећајте се за 50 мл, и тако даље)! По укусу можете мешати са петељкама целера или краставцем.
4. Тиквице (неолупљене) нарежите са „чамцима“ (2 дела по дужини). Лагано посолите. Ставите на лим за печење. Пеците у рерни.

Веран першун

Биљка садржи природни заслађивач инулин, снижава ниво гликемије, влакана, витамина Б који учествују у унутарћелијској размени глукозе, имуностимулирајући фолну киселину, крв засићену кисеоником, гвожђе, излучује течни калијум и магнезијум. А то је само део његових корисних својстава за особе са поремећајем шећера.

Лечи све - од корена до семенки, из којих се припремају инфузије, декоције, салате, тинктуре:

Можда ће вас занимати:

Када бере лук посађен пре зиме 2019. годинеЗашто се саднице повлаче и шта са тимШтета од ронилачких садница и које биљке су контраиндициране

1. 100 г опрали, ситно сецкани корен сипати 1 кашика. кључале воде. Инзистирајте (најбоље у термосу) један сат. Напрезање. Супер. Узимајте два пута дневно по 0,5 кашике. 2-3 недеље.
2. Насјецкајте (по жељи) гомилу 100 грама зеленила. Сипати 1 кашика. вода. Кувајте 3 минута. Замотајте дебелом крпом. Инсистирајте сат. Напрезање. Пијте три пута дневно - 1 кашика. л Месец
3. 1 кашика кашике семе пари 1 кашика. кључале воде. Инсистирајте (у термосу) 12 сати. Напрезање. Узмите 1 кашику. свака 4 сата Месец

Да би се постигао очекивани и пуноправни ефекат, першин (било који од његових делова) треба конзумирати систематски, али не више од 100 г дневно у свом чистом облику.

Можда ће вас занимати:

Здравствене користи и штете од пасуља за дијабетес: што је корисније
Људи са недостатком инсулина у организму требало би да се придржавају дијета која одржавају равнотежу показатеља шећера. Пасуљ ...Прочитајте још ...

Додавање усева који се узгајају у башти у свакодневној исхрани је ефикасан и поуздан начин смањења шећера. Увек помажу, али само ако се пржене, парјене, свеже биљке кувају и једу свакодневно, у комбинацији са сложеном терапијом коју је прописао лекар.